Актриса
Александра Пак

Педагог по технике речи и актерскому мастерству.

Записаться на бесплатное занятие
Чем могу помочь

01. Видеоуроки с упражнениями

02. Индивидуальные занятия

03. Групповой тренинг по публичному выступлению

Подробнее
Подробнее
Подробнее

Для тех, кто хочет свободно и уверенно держаться перед публикой.

Познакомимся?

Видеоупражнения

Упражнения по технике речи

Упражнения по технике речи

К цепочке гласных И - Э - А - О - У - Ы добавляем согласные. Например, ПТ. Получится ПТИ - ПТЭ - ПТА - ПТО - ПТУ - ПТЫ. Звук Т мы выговариваем с помощью активной работы языка, а на звуке П включаются губы. Но также не забывайте открывать челюсть на гласных, ведь голос тоже должен идти вперед.
А теперь добавим голос на согласных: БДИ - БДЭ - БДА - БДО - БДУ - БДЫ
Главный секрет: всё выговариваем утрированно. Делай больше и активнее, чем в жизни. Это тоже самое, как бегать с утяжелителями. Вы создаете себе дополнительную нагрузку на тренинге, а уже в жизни вашим губам, языку и челюсти будет намного легче. Артикуляторы (губы, язык, челюсть) начнут быстро и точно переключаться с одного звука на другой и не будут уставать.
Лучше посвящать таким тренировкам несколько минут в день. А если у вас сегодня публичное выступление, то это обязательное упражнение в вашей разминке. Ну как, получилось?
Дикция. Сложные звукосочетания
Дикция - это четкость нашего произношения. Что еще сделать, чтобы собеседники с первого раза тебя понимали? Как избавиться от "каши во рту"?
Попробуем такой инструмент как "Сложные звукосочетания".

Почему стоит начать?

Я представляю как трудно выступать на публике Говорить так, чтобы тебя было приятно и интересно слушать. Да, на первый взгляд кажется, что это дар и научиться этому невозможно. Но поверь, все когда-то с чего-то начинали.
Музыканту требуется время, чтобы овладеть инструментом.

Также и в публичных выступлениях. Нам нужно уметь настраивать и работать со своим инструментом. Из чего он состоит: наше тело, дыхание, голос, дикция, логика речи, жесты, мимика, эмоции.

15 минут в день

Самостоятельной работы

Начни
прямо сейчас

Что
тебя ждет

Первое пробное 30-ти минутное занятия бесплатное. Мы познакомимся, поставим цель и выполним несколько упражнений. Также я проведу диагностику и расскажу, над чем нужно поработать.

Программу обучения я составляю индивидуально для каждого ученика исходя из ваших целей. После каждого занятия ты получишь конспект и домашнее задание.

Свободно применяешь полученные навыки в жизни - смело выступаешь перед публикой.
А если нет конкретного публичного выступления, но хочешь тренировать навык ораторского мастерства? Приходи в мой Разговорный клуб.

Диагностика

Обучение

Действие

Избавишься от страха публичного выступления.
Раскрепостишься, сможешь выражать свои эмоции ярче.

42 упр.

ЗАЖИМЫ

Настроим правильное речевое дыхание
Освободим ваш голос
Научимся управлять голосом.

54 упр.

ГОЛОС

Сделаем четкую дикцию, уберем "кашу во рту". Научишься делать артикуляционную гимнастику.

71 упр.

ДИКЦИЯ

Узнаешь, что делать перед выступлением
Избавимся от страха выступления
Научимся расставлять паузы, акценты в тексте.

33 упр.

ВЫСТУПЛЕНИЯ

Почему именно я?

Училась в театральной школе. Дополнительно, прошла курсы по сценической речи и актерскому мастерству.
Закончила актерский факультет в мастерской режиссера Сергея Соловьева, в Москве.
Прошла курс по повышению квалификации по дикции и орфоэпии ГИТИС Москва.

Играла в детском театре. Создала свой Театр "ХОЧУ". Играли спектакль "Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал" на разных площадках Москвы.
Снималась в эпизодических ролях в фильмах и сериалах: «СашаТаня», «Лев Яшин», «Слепой поворот», «Безсоновъ», «Шифр», «СССР», «Два холма».

Актерская деятельность

Преподаю более 5 лет.
Проводила мастер-классы на конкурсах «История России» и «Россия-2035» по публичному выступлению и актерскому мастерству.
Помогла ученикам подготовиться к вебинарам, собеседованиям, лекциям, презентациям и публичным выступлениям.
Работаю индивидуально и с группой.

Техника речи

Театр ХОЧУ
Записаться на занятие

Начни прямо сейчас

Экспресс-подготовка
_______________________________________
14 000 руб.
  • ✓ 4 занятия, 3500 руб/занятие
  • ✓ Занятие 60 минут
  • ✓ Действует в течение 2 месяцев
  • ✓ Конспект с упражнениями после каждого занятия
  • ✓ Проверка домашнего задания
  • ✓ Индивидуальная программа в соответствие с вашими целями
Купить
Основы основ
________________________________________
27 200 руб.
  • ✓ 8 занятий, 3400 руб/занятие
  • ✓ Занятие 60 минут
  • ✓ Действует в течение 4 месяцев
  • ✓ Конспект с упражнениями после каждого занятия
  • ✓ Проверка домашнего задания
  • ✓ Индивидуальная программа в соответствие с вашими целям
Купить
Продвинутый уровень
________________________________________
38 400 руб.
  • ✓ 12 занятий, 3200 руб/занятие
  • ✓ Занятие 60 минут
  • ✓ Действует в течение 6 месяцев
  • ✓ Конспект с упражнениями после каждого занятия
  • ✓ Проверка домашнего задания
  • ✓ Индивидуальная программа в соответствие с вашими целям
Купить

Отзывы моих учеников

Если здесь нет твоего вопроса,
напиши мне или приходи
на бесплатную консультацию

Часто задаваемые вопросы

1-2 раза в неделю. Если вы готовитесь к публичному выступлению и у вас ограничено время, можно чаще. Самостоятельно лучше тренироваться по 10-15 минут каждый день.
Запишись на бесплатную консультацию или
напиши свой вопрос!
Контакты:
Telegram
Whatsapp
+7 916 840 95 59
sashapak96@mail.ru
Есть люди, об уме которых
можно верно судить по их голосу и смеху
Антон Павлович
Чехов
Мои соц. сети
@paktrisa_
Заходи и подписывайся
Запишись на бесплатный вебинар по ораторскому мастерству и технике речи
Контакты:
Telegram
Whatsapp
+7 916 840 95 59
sashapak96@mail.ru
Мои контакты
Telegram
Whatsapp
sashapak96@mail.ru
Made on
Tilda